Top 10 blagodati litijevog orata za vaše zdravlje

Što je litijev orat

Litijev orotat je spoj koji se sastoji od alkalnog metala poznatog kao litij koji je aktivni sastojak i orotske kiseline koja djeluje kao molekula transportera. Orotska kiselina se prirodno proizvodi u tijelu. Litij orotat je dostupan u obliku dodatka i koristi se kao prirodni tretman za široki spektar bolesti mentalnog zdravlja. Litijev orotat obično se prikazuje kao opcija za litij, lijek koji je propisan za liječenje i sprječavanje epizoda manije kod osoba koje imaju bipolarnu bolest.

 

Kako djeluje litij orotat

Da bi vaše tijelo iskoristilo litij, molekula transportera mora ga transportirati. U slučaju litijevog orotata, prijenosnik je vitamin B-13 (irotska kiselina), spoj koji vaše tijelo prirodno proizvodi.

Litijev orotat pruža （5266-20-6） Superiorna biološka iskoristivost. To omogućava mineralima da prodre kroz stanične unutarćelijske strukture, uključujući gliju, lizosome i mitohondrije.

Litij pomaže u upravljanju mentalnim poremećajima pojačavajući kemijsku aktivnost glasnika u mozgu.

Nedavna istraživanja pokazala su da učinak litija na stabilizaciju raspoloženja može biti rezultat njegove sposobnosti povećavanja brzine neurogeneze (proizvodnje novih moždanih stanica).

Litij inhibira GSK-3β (enzim glikogen sintaza kinaza-3β). Inhibicija regulira IGF-1 (inzulinu sličan faktor rasta-1) i BDNF (neurotrofni faktor koji potiče iz mozga), koji zapovijeda matičnim stanicama neurona da počnu proizvoditi nove neurone.

Kad god neuronske matične stanice proizvode nove neurone, memorija i raspoloženje funkcioniraju onako kako su zamišljeni. Međutim, raspad neurogeneze uzrokuje poremećaje raspoloženja. Litij djeluje i na zaštitu vašeg mozga.

 

Poluživot litijevog orata

Poluživot za litij orotat je 24 sata.

 

Top 10 blagodati litij-orotata

U nastavku su navedeni neki od najpopularnijih Prednosti litij-orotata;

 

1.  Litijev orotat u malim dozama pojačava kognitivne funkcije

Litij orotat （5266-20-6） Je dokazano da djeluje neuroprotektivno i pojačava kognitivne funkcije. Čini se da litij povećava BDNF (neurotrofni faktor koji potiče iz mozga) i to je neophodno za održavanje ispravne moždane funkcije.

Litijev orotat također ima sposobnost suzbijanja djelovanja glikogen sintaza kinaze-3 koji je uključen u unutarćelijsku signalizaciju. Dodatak litij-orotata također inhibira stimulaciju pro-apoptotičkih signalnih putova ovisnih o kalcijumu. To znači da pomaže u smanjenju brzine stanične smrti.

 

2.  Jačanje imunološkog sustava

Ako razvijete vrhunski imunološki sustav, vaše se tijelo može zaštititi od vanjskih napada mogućih štetnih organizama. To vam pomaže da budete zaštićeni od bolesti. Litij jača imunološki sustav i pruža snažnu obranu od nekih vrsta štetnih organizama.

Sposobnost litijevog orotata da potakne imunološki sustav rezultat je njegove sposobnosti da smanji proizvodnju prostaglandina. Prostaglandini su spojevi koji uzrokuju sistemsko oticanje i crvenilo u tijelu.

 

3.  Ublažava glavobolje

Potičući miran i miran um, litijev orotat ne samo da smanjuje stres, već također pomaže u ublažavanju povremenih glavobolja. Jedno istraživanje sugerira da litijev orotat ima neusporedivu učinkovitost za nekoliko vrsta povremene glavobolje.

 

4.  Promiče dugovječnost i starenje

Kako ljudi stare, svi se susrećemo s nekom vrstom kognitivnih oštećenja. Jednostavnije rečeno, pamćenje vam se može pogoršati ili ćete osjetiti konfuzne osjećaje. Iako je uobičajeno i normalno, možda ćete poduzeti neke korake kako biste održali zdrav mozak dok odrastate. Budući da je litijev orotat također an antioksidans, imajući u vidu da pomaže u suzbijanju učinaka slobodnih radikala na mozak i tijelo, litij može pospješiti dugovječnost i izazvati efekte starenja.

 

5.  Litijev orotat smanjuje upalu

Smanjivanje upale u vašem tijelu jedna je od najboljih stvari koje možete učiniti svom zdravlju. Danas se susrećemo s više napada na okoliš, toksina i hrane, koji povećavaju razinu upale i uzrokuju bolesti. Istraživanja pokazuju da litijev orotat snižava upalne proteine ​​i povećava količinu protuupalnih proteina.

U jednoj znanstvenoj studiji čini se da litijev orotat pokazuje neuroprotektivne učinke protiv autoimunosti živčanog sustava.

 

6.  Pojačava zdravlje kostiju

Istraživanja pokazuju da suplementacija litijem povećava i čuva koštanu masu. Litij također smanjuje rizik od prijeloma kostiju. Smatra se da litijev orotat pomaže i u zacjeljivanju hrskavice i kostiju.

 

7.  Liječenje alkoholizma

Tijekom znanstvene studije, 42 ovisnika o alkoholu liječena su litijem tijekom rehabilitacije protiv alkoholizma u kliničkim uvjetima tijekom 6 mjeseci. Podaci su prikupljeni iz zapisa kliničke prakse deset godina nakon početnog ispitivanja.

Pacijenti su liječeni sa 150 mg litij-orotata dnevno tijekom 6 mjeseci, zajedno s esencijalnim fosfolipidima, magnezijevim orotatom, kalcijevim orotatom i bromelainom.

Među pacijentima, desetero nije imalo recidiv od tri do deset godina. Trinaest pacijenata moglo je ostati trijezno od jedne do tri godine. Ostali su se pacijenti recidivali između šest i 12 mjeseci.

Znanstvenici su zaključili da je terapija litijevim oratom učinkovita i sigurna u liječenju alkoholizma s manjim štetnim nuspojavama.

8.   Litij smanjuje suicidne stope

1990. znanstvenici su odlučili istražiti različite količine litija u pitkoj vodi u 27 različitih okruga u Teksasu. Otkrili su da županije koje su imale najmanje količine litija u svojoj pitkoj vodi imaju višu razinu samoubistava. Županije koje su imale najviše razine litija imale su 40 posto manje stopa samoubistava!

Slična studija provedena je u Japanu 2013. godine. Studija je također shvatila da veće količine litija u pitkoj vodi pokazuju značajno veći zaštitni učinak protiv suicidnih rizika kod žena.

 

9.  san

Na temelju različitih preliminarnih ispitivanja na stanicama i životinjama neki su istraživači otkrili da litij može pokazati neke značajne pozitivne učinke na tjelesni "glavni sat" ili cirkadijanski ritam koji pomaže u regulaciji probave, spavanja i ostalih presudnih dnevnih procesa i aktivnosti.

Posebno se pokazalo da litij produžuje razdoblje cirkadijanskog ritma. Može pomoći u liječenju nekih problema sa spavanjem i drugih problema koji se mogu javiti kada je tzv. Cirkadijanski ritam „dezinhroniziran“ iz uobičajenog ciklusa od 24 sata.

Neki istraživači također istražuju može li litijev orotat pomoći u aktivaciji različitih proteina i gena koji su uključeni u ciklus spavanja i budnosti. Ovaj ciklus pomaže tijelu da ostane "sinkronizirano" s dnevnim / noćnim ciklusima. Drugim riječima, ovo bi moglo ukazati na sposobnost litija da vaš mozak i tijelo učini osjetljivijim na biološke znakove u jednom danu.

Neke kliničke studije pokazale su da litijevski lijekovi mogu poboljšati san kod bipolarnih bolesnika. Bez obzira na to, ovaj se prijedlog odnosi samo na „velike doze“ ljekovitih oblika litija.

 

10.  neurozaštita

Litijev orotat sprečava apoptozu, pojačava mozak sive tvari, pojačava replikaciju DNK za neurogenezu, povećava NAA (N-acetil-aspartat), suzbija lučenje beta-amiloida. Također štiti od oštećenja moždanih stanica nakon što se formiraju. Spoj također štiti od toksičnosti glutamata. Sve ove akcije doprinose neuroprotekciji i prevenciji protiv raznih bolesti povezanih s mozgom.

 

Litij orotat ADHD

Neke kliničke studije pokazuju da litijev orotat može sniziti impulzivno-agresivno ponašanje vezano za njega ADHD, Međutim, znanstvenici su preporučili da se lijek na recept daje samo nakon što drugi lijekovi ne djeluju.

 

Litij-orotat mršavljenja

Iako upotreba litijevog orotata može dovesti do smanjenja apetita, nema dovoljno kliničkih dokaza koji bi dokazali da se litij može upotrijebiti za pomoć u mršavljenja.

 

Koja je razlika između litijeva orotata i litija

Kao što je ranije spomenuto, litijev orotat je spoj koji se sastoji od alkalnog metala poznatog kao litij i orotska kiselina (tvar koja se prirodno proizvodi u tijelu). Jednostavnije rečeno, litijev orotat kombinacija je litija i orotske kiseline. S druge strane, litij je jednostavno alkalni metal i aktivni sastojak, jer se orotska kiselina koristi samo kao molekula transportera koja omogućuje litiju rad.

 

Koja hrana sadrži litijev orotat?

Litij je lagani visoko reaktivni metal koji se prirodno nalazi u vrlo malim količinama u našim tijelima. Dostupan je i kao dodatak, a obično se nalazi u pitkoj vodi i u nekoliko namirnica poput mesa, ribe, žitarica, orašastih plodova, gljiva, mliječnih proizvoda, povrća, algi, senfa i pistacija. Međutim, ako želite imati sjajno iskustvo litij-orotata, trebali biste razmisliti o kupnji dodatka bez recepta koji sadrži pravu količinu litij-orotata.

 

Koliko vremena treba raditi litijev orat?

Neki će se pitati, djeluje li litij orotat odmah? Odgovor je ne. Obično je potrebno nekoliko tjedana da litij-orotat počne s radom. Za vrijeme liječenja vaš će zdravstveni radnik izvršiti pretrage krvi. To je zato što litij-orotat može utjecati na rad vaše štitnjače ili bubrega. On također najbolje funkcionira ako se razina lijeka u vašem tijelu održava na konstantnoj razini.

 

Doziranje litijevog orotata

Doziranje litij-orotata preporučeno za odrasle koji pate od akutnih maničnih epizoda bipolarne bolesti je 1.8 g ili 20 do 30 mg / kg litijevog karbonata dnevno. Doza se dijeli na dvije do tri doze u slučaju teške depresije ili epizoda manije. Da bi se zaštitila od nove epizode, normalna doza je 900 mg do 1200 mg dnevno u dvije do četiri podijeljene doze. Otopina litijevog citrata od 24-32 mEq, koja se daje u dvije do četiri podijeljene doze dnevno, također je učinkovita. Uobičajene doze ne smiju prijeći 65 mEq litijevog citrata ili 2.4 grama litijevog karbonata dnevno.

Zaustavljanje litij-orotatnih lijekova odjednom povećava šanse za ponovnu pojavu simptoma bipolarnog poremećaja. Dozu litijevog orotata treba smanjivati ​​postupno tijekom najmanje dva tjedna.

Doziranje litij-orotata preporučeno djeci s bipolarnim poremećajem je 15-60 mg / kg dnevno.

 

Litij orotati nuspojave

Mala klinička studija izvijestila je sljedeće litij orotati nuspojave:

• Smanjenje apetita
• Blagi simptomi mišićne slabosti,
• Blaga apatija
• Tromost

Međutim, ti su simptomi viđeni kod nekih pacijenata koji su uzimali litijev orotat 150 mg dnevno. Ti su simptomi riješeni nakon smanjenja doze litij orotata.

 

Litij orotat anksioznost

Recept za anksioznost s litijevim orotatom ponekad se preporučuje u kombinaciji s antidepresivima kada se radi o pacijentima koji nisu uspješno odgovorili na antidepresive poput SSRI.

Rane studije sugeriraju da kombiniranje niskih doza litija također može pozitivno utjecati na liječenje anksioznosti. Jedno je istraživanje obuhvatilo 51 pacijenta s anksioznošću koji nije dobro reagirao na liječenje venlafaksinom koji je uobičajeni antidepresiv. Kada se litijev orotat u malim dozama kombinirao s njihovim uobičajenim liječenjem venlafaksinom, oko 50% pacijenata pokazalo je poboljšanje svojih simptoma.

Dvije druge studije su pokazale da dodavanje litij-orotata specifičnim vrstama antidepresiva poput tricikličkih i antidepresiva druge generacije, uključujući trazodon, bupropion, desipramin i venlafaksin, može pomoći pojačavanju simptoma anksioznosti kod većine bolesnika.

 

Interakcije lijekova s ​​litijevim oratom

Također, litijev orotat može komunicirati s različitim lijekovima, uključujući MAOI (inhibitore monoamin oksidaze), ACE inhibitore, metildopu, antikonvulzive, meperidin, antidepresive, diuretike u petlji, blokatore kalcijevih kanala i dekstrometorfan.

Upotreba litijevog orotata u nedostatku uputstva zdravstvenog osoblja obeshrabruje se pogotovo ako koristite druge lijekove.

 

Dodatak litij-orotatu

Dodatak litij-orotatu reklamiran je kao zdrav i siguran dodatak za uporabu kao izvor litija s malim dozama. Dodaci se ekstrahiraju iz hrane bogate litijem, uključujući meso, ribu, žitarice, orašaste plodove, gljive, mliječno povrće, povrće, alge, senf i pistacije. Dodatak litij-orotata dostupan je za prodaju na mreži. Međutim, prije kupnje morate pročitati recenzije litijum-orotata od kupaca koji su dodatak dodali u internetskoj trgovini kako biste bili sigurni da proizvod kupujete od zakonitog dobavljača.

 

 

 

Reference:

1. Balon R. Moguće opasnosti litijevog orotata „hranjivim dodatkom”. Ann Clin Psihijatrija. 2013; 25 (1): 71.23376874 Barkins R. Niske doze litija i njegovi zdravstveni potporni učinci. Nutr Perspect. 2016; 39 (3): 32-34.
2. Smith DF (travanj 1976.). "Litijev orotat, karbonat i klorid: farmakokinetika, polidipsija i poliurija kod štakora". British Journal of Pharmacology. 56 (4): 399–402.
3. Wilson, Edward N. (2020). “NP03, mikrodozna litijeva formulacija, Blunts rana amiloidna neuropatologija nakon plaka u transgenim štakorima sličnim Alzheimerovoj bolesti McGill-R-Thy1-APP”. J Alzheimers Dis. 73 (2): 723–739.

Komentari