Koenzim Q10 (CoQ10) prah (303-98-0)

1. Što je koenzim Q10 (COQ10)?

2.KOENZIM Q10 (CoQ10) Prah (303-98-0) Osnovne informacije

3.KOENZIM Q10 (CoQ10) (303-98-0) Povijest

4. Kako djeluje koenzim Q10 (COQ10).

5. Prednosti i upotreba koenzima Q10

6. Koenzim Q10Doziranje i nuspojave

7. Zašto koristimo koenzim Q10Prahu formulacijama?

8. Kako raditi s koenzimom Q10?

9. Neke formulacije koje koriste koenzim Q10 (ubikinon)

10. Koenzim Q10 (COQ10) i DHEA

11. Koenzim Q10 (COQ10) i kvercetin

12. Gdje kupiti koenzim Q10Prah?

COENZYME Q10 (CoQ10) prah (303-98-0) video

1.Wšešir je Koenzim Q10 (COQ10)?

Koenzim Q10 (ili CoQ10) je kinon, tvar koja pomaže u opskrbi energijom stanicama u svim organizmima koji dišu kisik. Istraživači su prvi put otkrili CoQ10 1957. godine, nazvavši ga ubikinon – kinon koji se nalazi u svakoj stanici tijela (ubi = posvuda). Ubikinoni su lipofilne, u vodi netopljive tvari koje isporučuju električne naboje mitohondrijima, ili elektranama stanica, za proizvodnju energije i održavanje života. CoQ10 igra važnu ulogu kao koenzim za najmanje tri mitohondrijska enzima (kompleksi I, II i III), kao i enzime u drugim dijelovima stanice.

Koenzim Q10 je pseudo vitamin koji djeluje kao koenzim u tijelu kako bi olakšao niz kritičnih funkcija. CoQ10 je ključan za sintezu adenozin trifosfata (ATP), koji služi kao primarni izvor energije za stanice. ATP pokreće niz bioloških procesa uključujući kontrakciju mišića i proizvodnju proteina. Koenzim Q10 je također snažan antioksidans koji podržava snažan imunološki sustav.

Srca sobova, goveda i svinjetina najbogatiji su izvori koenzima Q10 (COQ10), a slijedi ih masna riba. Stotinjak različitih izvora hrane može osigurati koenzim Q10 (COQ10), no teško je dobiti značajnu porciju s nekim od onih ukusnijih.

Vaše tijelo prirodno proizvodi CoQ10, ali njegova proizvodnja se smanjuje s godinama. Srećom, CoQ10 također možete dobiti putem suplemenata ili hrane.

Zdravstvena stanja poput srčanih bolesti, poremećaja mozga, dijabetesa i raka povezana su s niskim razinama CoQ10. Nije jasno uzrokuju li niske razine CoQ10 ove bolesti ili su njihova posljedica.

Jedno je sigurno: mnoga istraživanja su otkrila širok raspon zdravstvenih prednosti CoQ10.

2.KOENZIM Q10 (CoQ10) Prah BasicInformacija

Ime i Prezime	Koenzim Q10 u prahu
CAS broj	303-98-0
Čistoća	40% (topljivost u vodi), 98%
Kemijski naziv	Koenzim Q10
Sinonimi	ubidecarenon ubikinon-10 CoQ10
Molekularna formula	C59H90O4
Molekularna težina	X
Talište	50-52ºC
InChI Key	ACTIUHUUMQJHFO-UPTCCGCDSA-N
Oblik	Solidan
Izgled	Narančasti prah
Half Life	Farmakokinetička svojstva mogu varirati između različitih marki, ali studije su izvijestile o poluživotu ubidekarenona od 21.7 h.
Topljivost	topljivost u vodi: slabo topivo
uvjeti čuvanja	Čuvajte u hermetički zatvorenoj posudi, zaštitite od zraka od topline, svjetlosti i vlage.
primjena	CoQ10 djeluje kao antioksidans, koji štiti stanice od oštećenja i igra važnu ulogu u metabolizmu.
COA, HPLC	Dostupno
Koenzim Q10   Prah

3.KOENZIM Q10 (CoQ10) Povijest

Godine 1950. GN Festenstein je prvi izolirao malu količinu CoQ10 iz sluznice konjskih crijeva u Liverpoolu u Engleskoj. U kasnijim istraživanjima spoj je nakratko nazvan tvar SA, smatralo se da je kinon i zapaženo je da se može naći u mnogim tkivima brojnih životinja.

Godine 1957. Frederick L. Crane i kolege sa Enzimskog instituta Sveučilišta Wisconsin–Madison izolirali su isti spoj iz mitohondrijske membrane goveđeg srca i primijetili da prenosi elektrone unutar mitohondrija. Nazvali su ga skraćeno Q-275 jer je bio kinon. Ubrzo su primijetili da Q-275 i tvar SA proučavana u Engleskoj mogu biti isti spoj. To je potvrđeno kasnije te godine i Q-275/tvar SA je preimenovana u ubikinon jer je bio sveprisutni kinon koji se mogao naći u svim životinjskim tkivima.

Godine 1958., DE Wolf i kolege koji su radili pod Karlom Folkersom u Mercku u Rahwayu izvijestili su o njegovoj potpunoj kemijskoj strukturi. Kasnije te godine DE Green i kolege iz istraživačke grupe iz Wisconsina sugerirali su da bi se ubikinon trebao zvati ili mitokinon ili koenzim Q zbog njegovog sudjelovanja u mitohondrijskom lancu prijenosa elektrona.

Godine 1966. A. Mellors i AL Tappel sa Sveučilišta u Kaliforniji prvi su pokazali da je smanjeni CoQ6 učinkovit antioksidans u stanicama.

U 1960-ima Peter D. Mitchell je proširio razumijevanje mitohondrijske funkcije putem svoje teorije elektrokemijskog gradijenta, koja uključuje CoQ10, a u kasnim 1970-ima studije Larsa Ernstera su proširile važnost CoQ10 kao antioksidansa. Osamdesetih godina prošlog stoljeća bilježi se nagli porast broja kliničkih ispitivanja koja su uključivala CoQ1980.

4.How koenzim Q10 (COQ10)Radovi

Koenzim Q10 je važna komponenta mitohondrija stanica. Mitohondriji se smatraju elektranama u vašim stanicama, odgovornim za proizvodnju adenozin trifosfata (ATP), molekule bogate energijom koja pokreće sve što radite. ATP se može proizvesti kroz hranu koju jedete i kroz kisik u procesu poznatom kao stanično disanje.

Koenzim Q10 igra važnu ulogu u stvaranju ATP-a, osobito u lancu prijenosa elektrona. Studije sugeriraju da se do 95 posto energije generira u ljudskom tijelu iz staničnog disanja.

5. Prednosti i upotreba koenzima Q10

(1)Može pomoći u liječenju zatajenja srca

Zatajenje srca često je posljedica drugih srčanih bolesti, poput koronarne arterijske bolesti ili visokog krvnog tlaka.

Ova stanja mogu dovesti do povećanog oksidativnog oštećenja i upale vena i arterija.

Zatajenje srca nastaje kada ovi problemi utječu na srce do te mjere da se ono ne može redovito kontrahirati, opustiti ili pumpati krv kroz tijelo.

Da stvar bude još gora, neki tretmani za zatajenje srca imaju nepoželjne nuspojave, poput niskog krvnog tlaka, dok bi drugi mogli još dodatno smanjiti razinu CoQ10.

U studiji na 420 osoba sa zatajenjem srca, liječenje dodatkom koenzima Q10 (COQ10) tijekom dvije godine poboljšalo je njihove simptome i smanjilo rizik od umiranja od srčanih problema.

Također, druga studija je godinu dana liječila 641 osobu s CoQ10 ili placebom. Na kraju studije, oni u skupini s CoQ10 bili su rjeđe hospitalizirani zbog pogoršanja zatajenja srca i imali su manje ozbiljnih komplikacija.

Čini se da bi tretman s CoQ10 mogao pomoći u obnavljanju optimalne razine proizvodnje energije, smanjiti oksidativna oštećenja i poboljšati funkciju srca, a sve to može pomoći u liječenju zatajenja srca.

(2)Može pomoći s plodnošću

Plodnost ženki opada s godinama zbog pada broja i kvalitete dostupnih jajnih stanica.

CoQ10 je izravno uključen u ovaj proces. Kako starite, proizvodnja CoQ10 se usporava, čineći tijelo manje učinkovitim u zaštiti jajašca od oksidativnog oštećenja.

Čini se da suplementacija s CoQ10 pomaže i čak može preokrenuti ovaj pad kvalitete i količine jaja koji je povezan sa starenjem.

Slično, muška sperma je osjetljiva na učinke oksidativnog oštećenja, što može rezultirati smanjenim brojem spermija, lošom kvalitetom sperme i neplodnošću.

Nekoliko studija je zaključilo da suplementacija s dodatkom koenzima Q10 može poboljšati kvalitetu, aktivnost i koncentraciju sperme povećanjem antioksidativne zaštite.

(3)Može pomoći da vaša koža ostane mlada

Koenzim Q10 važan je za njegu kože. On igra vitalnu ulogu u proizvodnji kolagena i drugih proteina koji čine izvanćelijski matriks. Kad se izvanćelijski matriks poremeti ili isprazni, koža će izgubiti svoju elastičnost, glatkoću i tonus što može uzrokovati bore i prerano starenje. Koenzim Q10 može pomoći u održavanju ukupnog integriteta kože i umanjiti znakove starenja.

Djelujući kao sredstvo za uklanjanje antioksidanata i slobodnih radikala, koenzim Q10 može poboljšati naš prirodni obrambeni sustav od stresa u okolišu. Koenzim Q10 može biti koristan i u proizvodima za njegu sunca. Podaci su pokazali smanjenje bora dugotrajnom primjenom Koenzima Q10 u proizvodima za njegu kože.

Koenzim Q10 preporučuje se za upotrebu u kremama, losionima, serumima na bazi ulja i drugim kozmetičkim proizvodima. Koenzim Q10 posebno je koristan u formulacijama protiv starenja i proizvodima za njegu sunca.

Koenzim Q10 nije dobiven iz životinjskog izvora. Dobiva se procesom mikrobne fermentacije.

(4)Može smanjiti glavobolju

Abnormalna mitohondrijska funkcija može dovesti do povećanog unosa kalcija u stanice, prekomjerne proizvodnje slobodnih radikala i smanjene antioksidativne zaštite. To može rezultirati niskom energijom u moždanim stanicama, pa čak i migrenama.

Budući da CoQ10 živi uglavnom u mitohondrijima stanica, pokazalo se da poboljšava funkciju mitohondrija i pomaže u smanjenju upale koja se može pojaviti tijekom migrene.

Zapravo, studija je pokazala da je suplementacija s CoQ10 tri puta vjerojatnija od placeba za smanjenje broja migrena kod 42 osobe.

Dodatno, nedostatak CoQ10 primijećen je kod ljudi koji pate od migrene.

Jedna veća studija pokazala je da je 1,550 ljudi s niskom razinom CoQ10 doživjelo manje i manje jake glavobolje nakon liječenja CoQ10.

Štoviše, čini se da CoQ10 ne samo da pomaže u liječenju migrene, već ih može i spriječiti.

(5)Može pomoći s izvedbom vježbe

Oksidativni stres može utjecati na funkciju mišića, a time i na izvedbu vježbanja.

Slično, abnormalna mitohondrijska funkcija može smanjiti mišićnu energiju, što otežava mišićima da se učinkovito kontrahuju i održavaju tjelovježbu.

CoQ10 može pomoći u vježbanju smanjenjem oksidativnog stresa u stanicama i poboljšanjem mitohondrijske funkcije.

Zapravo, jedna studija je istraživala učinke CoQ10 na tjelesnu aktivnost. Oni koji su uzimali 1,200 mg CoQ10 dnevno tijekom 60 dana pokazali su smanjeni oksidativni stres.

Štoviše, suplementacija s CoQ10 može pomoći u povećanju snage tijekom vježbanja i smanjenju umora, što oboje može poboljšati izvedbu vježbanja.

(6)Može pomoći kod dijabetesa

Oksidativni stres može izazvati oštećenje stanica. To može dovesti do metaboličkih bolesti poput dijabetesa.

Abnormalna mitohondrijska funkcija također je povezana s rezistencijom na inzulin.

Pokazalo se da CoQ10 poboljšava osjetljivost na inzulin i regulira razinu šećera u krvi.

Suplementacija s CoQ10 također može pomoći u povećanju koncentracije CoQ10 u krvi do tri puta kod osoba s dijabetesom koji obično pokazuju niske razine ovog spoja.

Također, jedna studija je uključivala osobe s dijabetesom tipa 2 nadopunom CoQ10 tijekom 12 tjedana. To je značajno smanjilo razinu šećera u krvi natašte i hemoglobina A1C, što je prosjek razine šećera u krvi u posljednja dva do tri mjeseca.

Konačno, CoQ10 može pomoći u prevenciji dijabetesa stimulirajući razgradnju masti i smanjujući nakupljanje masnih stanica koje bi mogle dovesti do pretilosti ili dijabetesa tipa 2.

(7)Može igrati ulogu u prevenciji raka

Poznato je da oksidativni stres uzrokuje oštećenje stanica i utječe na njihovu funkciju.

Ako se vaše tijelo ne može učinkovito boriti protiv oksidativnog oštećenja, struktura vaših stanica može se oštetiti, što može povećati rizik od raka.

CoQ10 može zaštititi stanice od oksidativnog stresa i potaknuti proizvodnju stanične energije, promičući njihovo zdravlje i preživljavanje.

Zanimljivo je da se pokazalo da pacijenti s rakom imaju niže razine CoQ10.

Niske razine CoQ10 povezane su s do 53.3% većim rizikom od raka i ukazuju na lošu prognozu za različite vrste raka.

Štoviše, jedna studija također je sugerirala da uzimanje dodataka CoQ10 može pomoći u smanjenju šanse za ponovnu pojavu raka.

(8)Dobro za Mozak

Mitohondriji su glavni generatori energije moždanih stanica.

Mitohondrijska funkcija ima tendenciju smanjivanja s godinama. Potpuna mitohondrijska disfunkcija može dovesti do smrti moždanih stanica i bolesti poput Alzheimerove i Parkinsonove bolesti.

Nažalost, mozak je vrlo osjetljiv na oksidativna oštećenja zbog visokog sadržaja masnih kiselina i velike potražnje za kisikom.

Ovo oksidativno oštećenje pojačava proizvodnju štetnih spojeva koji mogu utjecati na pamćenje, spoznaju i fizičke funkcije.

CoQ10 može smanjiti te štetne spojeve, možda usporavajući napredovanje Alzheimerove i Parkinsonove bolesti.

(9) Može zaštititi pluća

Od svih vaših organa, vaša pluća imaju najviše kontakta s kisikom. To ih čini vrlo osjetljivim na oksidativno oštećenje.

Povećana oksidativna oštećenja u plućima i loša antioksidativna zaštita, uključujući niske razine CoQ10, mogu rezultirati plućnim bolestima poput astme i kronične opstruktivne plućne bolesti (KOPB).

Nadalje, pokazalo se da ljudi koji pate od ovih stanja imaju niže razine CoQ10.

Studija je pokazala da suplementacija s CoQ10 smanjuje upalu kod osoba koje su imale astmu, kao i njihovu potrebu za steroidnim lijekovima za liječenje.

Druga studija pokazala je poboljšanje izvedbe vježbanja kod onih koji pate od KOPB-a. To je uočeno kroz bolju oksigenaciju tkiva i broj otkucaja srca nakon dodavanja CoQ10.

6. Koenzim Q10(CoQ10)Doziranje i nuspojave

CoQ10 dolazi u dva različita oblika — ubikinol i ubikinon.

Ubikinol čini 90% CoQ10 u krvi i oblik je koji se najviše apsorbira. Stoga se preporuča birati između dodataka koji sadrže ubikinol oblik.

Ako želite kupiti dodatak CoQ10 koji sadrži oblik ubikvinola, možete provjeriti wisepowder.

Standardna doza CoQ10 kreće se od 90 mg do 200 mg dnevno. Čini se da se doze do 500 mg dobro podnose, a nekoliko studija koristilo je čak i veće doze bez ikakvih ozbiljnih nuspojava.

Budući da je CoQ10 spoj topljiv u mastima, njegova je apsorpcija spora i ograničena. Međutim, uzimanje dodataka CoQ10 s hranom može pomoći vašem tijelu da ga apsorbira do tri puta brže od uzimanja bez hrane.

Dodatno, neki proizvodi nude solubilizirani oblik CoQ10, ili kombinaciju CoQ10 i ulja, kako bi se poboljšala njegova apsorpcija.

Vaše tijelo ne pohranjuje CoQ10. Stoga se preporučuje njegova daljnja upotreba kako bi se uvjerile njegove prednosti.

Čini se da ljudi dobro podnose suplementaciju s CoQ10 i imaju nisku toksičnost.

Zapravo, sudionici u nekim studijama nisu pokazali veće nuspojave uzimajući dnevne doze od 1,200 mg tijekom 16 mjeseci.

No, ako se pojave nuspojave, preporuča se dnevnu dozu podijeliti u dvije do tri manje doze.

7.Zašto koristimo koenzim Q10Prah u formulacijama?

Koenzim Q10 (ubikinon) prvenstveno je uključen u formulacije zbog svojih antioksidativnih, njegujućih svojstava kože i protiv starenja.

8. Kako raditi s koenzimom Q10?

S prethodno raspršenim tekućim verzijama može biti lakše raditi jer koenzim Q10 (ubikinon) nije baš entuzijastično topiv u ulju.

Losion Crafter preporuča uključivanje koenzima Q10 u prahu (ubikinon) u zagrijanu uljnu fazu emulzija kako bi se osiguralo pravilno ugrađivanje.

Preporučamo dodavanje unaprijed raspršenih tekućih Coenzyme Q10 (Ubiquinone) proizvoda u fazi hlađenja s obzirom na nisku stopu korištenja, ali pridržavajte se preporuka dobavljača za točan proizvod koji koristite.

9.Neke formulacije koje koriste koenzim Q10 (ubikinon)

Serum sa čvrstim uljem od šipka

Arganovo ulje za tijelo

Ljetni serum za lice s koštunjavim voćem

Passionfruit ulje za sjaj lica

Posvjetljujući gel serum

Serum za lice od brusnice naranče

Cacti Q10 serum za lice bez starenja

10. Koenzim Q10 (COQ10) i DHEA

Liječenje bolesnica sa smanjenom rezervom jajnika (DOR) jedan je od najvećih izazova u terapiji potpomognute oplodnje. Dehidroepiandrosteron (DHEA) i koenzim Q10 (CoQ10) su dodaci za koje se tvrdilo da imaju povoljan učinak kod ovih pacijenata. Kombinirani dodatak DHEA i CoQ10 značajno povećava AFC u usporedbi sa samim DHEA, što dovodi do većeg odgovora jajnika tijekom COH i IVF-a, ali bez razlike u stopi trudnoće.

11. Koenzim Q10 (COQ10) i kvercetin

Koenzim Q10 (COQ10) i Kvercetin su dva popularna dodatka za srce i dugovječnost, od kojih je prvi bogat dijetalnim flavonoidom, a drugi endogeni antioksidans. Potrošači često pogrešno misle da su kvercetin i koenzim Q10 isto (vjerojatno zbog njihove navodne sinergije kao kardioprotektivnih dodataka). Iako ti mikronutrijenti pružaju slična svojstva ublažavanja bolesti i antioksidativne učinke u mitohondrijima, oni su različite molekule s nepovezanim kemijskim strukturama.

Zatim postoji mnogo ljudi koji žele uzimati kvercetin i koenzim Q10 zajedno. Uzimanje kvercetina praktičan je način za iskorištavanje antioksidativnih učinaka ovog esencijalnog prehrambenog flavonoida. Iako postoje samo ograničeni podaci koji istražuju sinergiju između koenzima Q10 i suplemenata kvercetina, postoji vjerojatan prijelaz između mehanizama djelovanja tih mikronutrijenata. Zapravo, nedavni dokazi sugeriraju da kvercetin može djelovati kao "mimetik koenzima Q10".

Imajući to na umu, Transparent Labs Vitality i CoQ10 kapsule čine izvrstan tandem za aktivne muškarce koji žele poboljšati razinu svoje energije, smanjiti oksidativni stres, podržati zdravlje srca, povećati razinu testosterona i poboljšati atletske performanse.

Doista, preliminarni nalazi pokazuju da uzimanje kvercetina i CoQ10 može ojačati mišićno-koštane i kardiovaskularne funkcije. Možemo očekivati ​​daljnje studije koje će pružiti uvid u ergogene i zdravstvene primjene kvercetina i CoQ10.

12. Gdje kupiti koenzim Q10Prah?

Wisepowder nudi najbolji prah Coenzyme Q10 s najkonkurentnijom cijenom. A njegov prah Coenzyme Q10 u rasutom stanju i veleprodajni prah je laboratorijski testiran i provjeren za čistoću i identitet proizvoda.

Štoviše, wisepowder nudi Coenzyme Q10 prah u rasutom stanju ili na veliko prema vašim potrebama.